• conscience femme ralentir entreprendre
    Bien-être,  Vie de maman

    Vivre en pleine conscience : ralentir pour aller plus vite !

    Vivre en pleine conscience, qu’est-ce que c’est? C’est une expression bien populaire, sur le web et dans le monde du bien-être. Mais qu’en est-il vraiment? En tant que professeur de yoga, professeur de bien-être, je me dois d’être ambassadrice du mode de vie que j’enseigne. Sinon, comment puis-je montrer de telles choses aux autres si je ne pratique pas moi-même? Voulant saisir toutes les occasions que la vie m’offre, je dis souvent, oui, en fait je dis oui a presque tout. Puis je me retrouve avec plusieurs engagements, envers moi-même et envers d’autres. Je fini par ressembler à une petite abeille qui butine partout, fait plein de choses en même temps (…