• marketing question réponse
    Entreprendre

    Démystifions ensemble le marketing

    À chaque fois que je rencontre de nouvelles personnes, l’une des premières questions que l’on me pose c’est : Toi Sarah, tu fais quoi dans la vie? Je leur réponds alors que je travaille en marketing. Différents scénarios peuvent alors se produire, mais 99.9% du temps voici ce qui se passe : la personne me fixe du regard (yeux ronds), chaleur (transpirations), rythme cardiaque élevé (souffle court). Oh shit ! Deux options s’offrent alors à moi : réponse courte et vague ou explications infinies de ce qu’est le marketing. Ma réponse s’adapte selon l’intérêt de la personne et de mon humeur…(oups) Bon j’exagère! Mais, je voulais imager l’effet d’incompréhension lié au domaine du…

  • retour école huile maman a un blog
    Bien-être,  Entreprendre

    Est-ce possible d’être entrepreneure et en pleine forme ?

    Entrepreneure et en pleine forme ? On y arrive comment ? Voici ma routine perso ! Vous me direz que ce qui est bon pour une personne ne l’est pas nécessairement pour une autre. Vous avez entièrement raison!! Cependant, vous savez quoi? L’action des huiles essentielles dépend de ce que notre corps a besoin, elles nous apportent ce dont nous avons besoin ni plus ni moins! J’ai fait mes devoirs, comparé et ai finalement choisi une compagnie qui certifie ses huiles avec de multiples tests, tous vérifiables!! doTERRA. Pourquoi j’ai fait le saut vers cette trousse en remplacement de tous ce qui nous est offert en magasin et publicisé en…

  • Maman a un blog | réseaux sociaux
    Entreprendre

    Quoi publier sur les réseaux sociaux ?

    Vous êtes plusieurs à me demander, mais qu’est-ce que je publie comme contenu ? Saviez-vous que c’est possible de devenir une machine à idées en investissant du temps, mais aussi en ayant une stratégie ? Je vous partage donc mes trucs et astuces dans cet article pour que vous deveniez la Queen de vos réseaux sociaux. Tout commence par la planification Souvent délaissés, les réseaux sociaux passent souvent en dernier. Avouez que vous publiez souvent à la dernière minute. (Même moi je procrastine parfois!) Et oui, la plupart du temps en tant qu’entrepreneure on porte plusieurs chapeaux et ça va vite! C’est pourquoi il faut se réserver une plage de…

  • entraineure | maman a un blog
    Entreprendre,  Vie de maman

    Et l’entraînement dans tout ça ?!?

    La business, la famille, le temps… Et l’entraînement dans tout ça?? On fait ça comment pour être efficace ? J’ai bien envie de vous dire de programmer votre réveil à 5h00, mais ce n’est malheureusement pas aussi simple que ça. Personnellement, j’ai fait un choix dans ma tête et dans mon cœur. De quoi est-ce que j’ai vraiment envie pour ma santé ? Comment faire pour épargner la chèvre et le chou? J’aime participer à des évènements sportifs tels que marathon, triathlon, show fitness, randonnées cycliste et j’en passe. Ça c’est dans mon adn, avoir un but pour me garder en action. Trop souvent je m’inscris en ligne avant même d’avoir…

  • vie entrepreneure | maman a un blog
    Entreprendre,  Vie de maman

    Vie d’entrepreneure et une montagne d’émotions à gérer !

    Ma vie d’entrepreneure bat son plein. Je ne peux pas me plaindre et je ne veux pas me plaindre. J’accueille l’abondance, j’ai de la gratitude tout plein. Le « problème » c’est que je gère mal les montagnes russes d’émotions par lesquelles je dois passer depuis que j’ai choisi ma nouvelle réalité. Pleurer, fêter, dormir, douter, apprendre, donner Bon, faut qu’on se le dise, en-dedans de 15 minutes, je peux être excitée par mon projet ou l,abondance des contrats pis déçue de mes résultats, trouver que tout est compliqué, voir la montagne IMMMMMMMENSE, regarder le succès du voisin et me dire que la compétition c’est pas mon truc… Je dois…

  • bloguer blogueuse
    En vedette

    Les leçons de la Miss – la petite histoire d’un blogue

    Les leçons de la Miss Je n’aurais jamais pensé qu’un jour, moi Caroline Tremblay, je deviendrais Miss Simplicité. Mon aventure dans le monde du blogue a commencé, lorsque j’ai gagné un concours pour devenir collaboratrice dans un grand blogue connu. La première chose que je me suis dite : «  Ayoye! Je peux être intéressante! » Juste avoir le titre de collabo, j’étais impatiente de bloguer. J’ai appris que j’avais un talent caché. Mais, on dirait que cela n’allait pas assez vite pour moi. J’avais besoin d’être plus impliquée et de connaître le fonctionnement d’un blogue. Comme par hasard, je me suis mise à parler avec une fille qui souhaitait en développer…

  • Ce matin je me serais tellement recouchée !!!
    Bien-être,  Vie de maman

    Ce matin, je me serais tellement recouchée !!!

    Si on parlait d’excès ? Ce matin je me serais tellement recouchée !!! Réveil à 05h15. En douceur quand-même.. j’avoue, j’ai snoozé 1 fois!! Le luxe !! Fidèle au poste au gym à 6h00 pour mon entraînement perso. Pourquoi siiii tôt? Autrement, pas le temps. Mais la vérité est que si mon cerveau se rend compte de ce qui arrive à mon corps, moi pis ma volonté on n’irait  juste pas. Point final. Tout doit être planifié, le gym, le bébé, le travail 40 hrs/sem, le sommeil, la popotte… tu sais tout ce qu’une maman-qui-travaille doit faire. On connait ça nous. Il n’y a jamais rien qui dépasse! Et on…

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