• retour école huile maman a un blog
    Bien-être,  Entreprendre

    Est-ce possible d’être entrepreneure et en pleine forme ?

    Entrepreneure et en pleine forme ? On y arrive comment ? Voici ma routine perso ! Vous me direz que ce qui est bon pour une personne ne l’est pas nécessairement pour une autre. Vous avez entièrement raison!! Cependant, vous savez quoi? L’action des huiles essentielles dépend de ce que notre corps a besoin, elles nous apportent ce dont nous avons besoin ni plus ni moins! J’ai fait mes devoirs, comparé et ai finalement choisi une compagnie qui certifie ses huiles avec de multiples tests, tous vérifiables!! doTERRA. Pourquoi j’ai fait le saut vers cette trousse en remplacement de tous ce qui nous est offert en magasin et publicisé en…

  • Ce matin je me serais tellement recouchée !!!
    Bien-être,  Vie de maman

    Ce matin, je me serais tellement recouchée !!!

    Si on parlait d’excès ? Ce matin je me serais tellement recouchée !!! Réveil à 05h15. En douceur quand-même.. j’avoue, j’ai snoozé 1 fois!! Le luxe !! Fidèle au poste au gym à 6h00 pour mon entraînement perso. Pourquoi siiii tôt? Autrement, pas le temps. Mais la vérité est que si mon cerveau se rend compte de ce qui arrive à mon corps, moi pis ma volonté on n’irait  juste pas. Point final. Tout doit être planifié, le gym, le bébé, le travail 40 hrs/sem, le sommeil, la popotte… tu sais tout ce qu’une maman-qui-travaille doit faire. On connait ça nous. Il n’y a jamais rien qui dépasse! Et on…

  • conscience femme ralentir entreprendre
    Bien-être,  Vie de maman

    Vivre en pleine conscience : ralentir pour aller plus vite !

    Vivre en pleine conscience, qu’est-ce que c’est? C’est une expression bien populaire, sur le web et dans le monde du bien-être. Mais qu’en est-il vraiment? En tant que professeur de yoga, professeur de bien-être, je me dois d’être ambassadrice du mode de vie que j’enseigne. Sinon, comment puis-je montrer de telles choses aux autres si je ne pratique pas moi-même? Voulant saisir toutes les occasions que la vie m’offre, je dis souvent, oui, en fait je dis oui a presque tout. Puis je me retrouve avec plusieurs engagements, envers moi-même et envers d’autres. Je fini par ressembler à une petite abeille qui butine partout, fait plein de choses en même temps (…

  • amour célibataire femme bien-être
    Bien-être

    Célébrez la St-Valentin seule? Moi je te dis : Why not?!

    La Saint-Valentin seule ? Je mène une vie de célibataire depuis quelques années déjà. Il fût un temps où j’appréhendais beaucoup l’arrivée de la St-Valentin. Ça me remettait chaque fois dans face le fait que j’étais (encore) seule.  C’est une journée difficile à oublier, car dès le 26 décembre les décorations de St-Valentin sont sorties au Dollarama TSÉ! Sans oublier toutes les publicités et les concours reliés à cette fête, disons-le, extrêmement commerciale. Cette année, suite à un long cheminement durant les derniers mois, j’ai décidé de voir cette fête autrement. J’ai décidé de me choisir. Célébrez l’amour de soi La St-Valentin, c’est une journée pour célébrer l’amour. L’amour c’est…

  • vision femme entrepreneure marketing courriel blogue
    Bien-être,  Entreprendre

    Et si on se lançait des fleurs ? #onlemérite

    #onlemérite Ce matin je me suis levée et j’ai réalisé tout pleins de trucs ! J’ai vécu une semaine des plus folles et je ressentais le besoin de faire un wrap up (un retour) sur le tout. Quessé qui s’est passé ma foi ! Des émotions à la pelle Je me suis lancée dans l’aventure d’une année Paillettes inc.. C’est quoi ça ? une cohorte de femmes (et quelques hommes) qui se soutiennent mais surtout qui veulent passer à la prochaine étape avec leur entreprise. C’est assez les petits salaires de basse cour ! #girlclub #makemoney J’étais ben stressée d’investir en moi what ? J’en reviens pas encore. Si je…

  • Bien-être

    Pourquoi j’ai commencé à mettre de la crème de madame

    Ce n’est pas pour moi Combien de fois j’ai entendu quelqu’un dire (une fille) : « ah non ! moi, je ne mets pas de crème, à peine que je nettoie mon visage avec du savon». Dans le temps, c’est-à-dire il y a tout près de 15 mois, j’étais pas mal cette fille. Cette fille qui ne voulait rien savoir de mettre de la crème anti-âge ou un masque détoxifiant dans son visage. C’était un gros NO WAY ! La texture me rebutait royalement et encore pire, la peur d’avoir une épidémie de boutons qui se pointent en gang dans mon visage. J’avais déjà essayé une marque et je n’avais…

Le défi infolettre 20 jours de contenu par courriel pour 1,50 $ par jour est accessible en tout temps ! C'est un départ ? Ignorer