• retour école huile maman a un blog
    Bien-être,  Entreprendre

    Est-ce possible d’être entrepreneure et en pleine forme ?

    Entrepreneure et en pleine forme ? On y arrive comment ? Voici ma routine perso ! Vous me direz que ce qui est bon pour une personne ne l’est pas nécessairement pour une autre. Vous avez entièrement raison!! Cependant, vous savez quoi? L’action des huiles essentielles dépend de ce que notre corps a besoin, elles nous apportent ce dont nous avons besoin ni plus ni moins! J’ai fait mes devoirs, comparé et ai finalement choisi une compagnie qui certifie ses huiles avec de multiples tests, tous vérifiables!! doTERRA. Pourquoi j’ai fait le saut vers cette trousse en remplacement de tous ce qui nous est offert en magasin et publicisé en…

  • Maman a un blog | réseaux sociaux
    Entreprendre

    Quoi publier sur les réseaux sociaux ?

    Vous êtes plusieurs à me demander, mais qu’est-ce que je publie comme contenu ? Saviez-vous que c’est possible de devenir une machine à idées en investissant du temps, mais aussi en ayant une stratégie ? Je vous partage donc mes trucs et astuces dans cet article pour que vous deveniez la Queen de vos réseaux sociaux. Tout commence par la planification Souvent délaissés, les réseaux sociaux passent souvent en dernier. Avouez que vous publiez souvent à la dernière minute. (Même moi je procrastine parfois!) Et oui, la plupart du temps en tant qu’entrepreneure on porte plusieurs chapeaux et ça va vite! C’est pourquoi il faut se réserver une plage de…

  • entraineure | maman a un blog
    Entreprendre,  Vie de maman

    Et l’entraînement dans tout ça ?!?

    La business, la famille, le temps… Et l’entraînement dans tout ça?? On fait ça comment pour être efficace ? J’ai bien envie de vous dire de programmer votre réveil à 5h00, mais ce n’est malheureusement pas aussi simple que ça. Personnellement, j’ai fait un choix dans ma tête et dans mon cœur. De quoi est-ce que j’ai vraiment envie pour ma santé ? Comment faire pour épargner la chèvre et le chou? J’aime participer à des évènements sportifs tels que marathon, triathlon, show fitness, randonnées cycliste et j’en passe. Ça c’est dans mon adn, avoir un but pour me garder en action. Trop souvent je m’inscris en ligne avant même d’avoir…

  • vie entrepreneure | maman a un blog
    Entreprendre,  Vie de maman

    Vie d’entrepreneure et une montagne d’émotions à gérer !

    Ma vie d’entrepreneure bat son plein. Je ne peux pas me plaindre et je ne veux pas me plaindre. J’accueille l’abondance, j’ai de la gratitude tout plein. Le « problème » c’est que je gère mal les montagnes russes d’émotions par lesquelles je dois passer depuis que j’ai choisi ma nouvelle réalité. Pleurer, fêter, dormir, douter, apprendre, donner Bon, faut qu’on se le dise, en-dedans de 15 minutes, je peux être excitée par mon projet ou l,abondance des contrats pis déçue de mes résultats, trouver que tout est compliqué, voir la montagne IMMMMMMMENSE, regarder le succès du voisin et me dire que la compétition c’est pas mon truc… Je dois…

  • client avatar infolettre abonné
    Entreprendre

    Bâtir sa liste d’abonnés e-mail marketing (infolettre)

    Je cherche à agrandir ma liste d’abonnés ? Qui voudra bien me lire ? Est-ce que je vais les tanner ? Je vais leur dire quoi ? Tu t’es lancée dans le monde merveilleux du e-mail marketing (infolettre) dernièrement. Tu y penses sérieusement, mais tu ne sais pas quelle direction prendre et encore moins pourquoi tu devrais emboîter le pas ? Je vais essayer de te donner quelques pistes dans ce court article.  Une étape à la fois. Tout d’abord, à qui tu adresseras ton message ? peaufiner son audience. Tu peux (et même dois) avoir plus d’un avatar. Par exemple : Un homme, dans la trentaine, PDG d’entreprise Une…

  • entreprendre ambition décision
    Entreprendre,  Vie de maman

    Partager ses moments difficiles et ses victoires !

    Le tourbillon dans lequel je me suis retrouvée ces derniers mois… Mais qu’est-ce que j’ai appris ? Comment j’ai surmonté les difficultés ? Pourquoi je me suis choisis ? De quoi je suis fière ? C’était «rough» Prendre la décision de ma sabbatique gouvernementale, c’était rough. Je pensais que c’était ça le défi. On m’a parfois dit que j’étais inspirante et parfois on m’a dit que j’avais un filet, que j’allais y retourner, bla bla bla. Tsé quand tu es dans ta zone de confort tu peux te permettre de chialer du traffic, de ta routine plate, de ton collègue de travail démotivant, de tes tâches pas adéquates… j’en passe.…

Le défi infolettre 20 jours de contenu par courriel pour 1,50 $ par jour est accessible en tout temps ! C'est un départ ? Ignorer